Hier findet Ihr Erfahrungsberichte und Tipps zum Training und alles was damit zusammenhängt.
Leistungsmessung – Begriffserklärung.
Ich kann mich noch gut erinnern als ich mir meinen ersten Leistungsmesser gekauft habe und dann auf einmal von FTP, IF, NP, TSS und so weiter gehört hatte und keinen Plan was das bedeutet und was man damit anstellen sollte… deshalb hier eine möglichst kurze Erklährung zu den Begriffen. Was ist FTP? FTP ist die …
Zypern mit dem Rennrad
Zypern ist auf jeden Fall eine Reise wert. In den knapp zwei Wochen Trainingslager haben wir die drittgrößte und in diesem Fall geteilte Insel im Mittelmeer kennengelernt. Seit dem Bürgerkrieg von 1974 ist die ehemalige britische Kolonie in die türkische Republik Nordzypern und die Republik Zypern aufgeteilt. Die Grenze zwischen den beiden Teilen wurde 2003 …
Training mit Leistungsmessung
Sollte man sich einen Leistungsmesser kaufen, wann macht die Anschaffung sinn und was ändert sich am Training?
